실천 기록은 매일 자정에 올리는 것이 목표이며, 늦어도 다음날 오전 중에 업데이트 됩니다
오늘의 기록
오늘의 한 마디
오늘은 외식의 유혹이 참 많았는데 그래도 양 조절을 최대한 많이 하려고 노력했어요! 생리 기간이라 그런지 몸이 무거워서 운동은 팔뚝 중심으로 가볍게 진행했습니다 완전 클린한 하루는 아니였지만 그래도 노력했다는 점에서 저 스스로에게 칭찬의 박수를 주고 싶어요…!
완전 클린한 하루는 아니였지만 그래도 노력했다는 점에서 저 스스로에게 칭찬의 박수를 주고 싶어요…!