BEFORE 신체 데이터를 공개해요
굿모닝 여러분 12시가 다 되어서야 눈을 뜬 애니입니다..ㅎㅎ 21일 간의 실험이 시작되기 전 열심히 먹고 마시는 사람 저뿐일까요
12시가 다 되어서야 눈을 뜬 애니입니다..ㅎㅎ 21일 간의 실험이 시작되기 전 열심히 먹고 마시는 사람 저뿐일까요다이어트 하겠다!라고 생각하고 끝까지 기간이나 목표를 완수해본 적 없는 저이지만 이번에는 여러분과 함께 하니까 정말 열심히 해보겠습니다
매일 기록이 올라올 때마다 여러분들도 꼭 함께해주세요
2022년 7월 31일, 일요일 공복으로 잰 저의 Before 신체 데이터를 공유합니다
체중 50kg
허리(복부) 둘레 73cm
•
배에 힘을 주지 않은 상태로 배꼽에서 손가락 한마디 위를 쟀어요
팔뚝 둘레 27cm
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오른팔 가장 두꺼운 부분을 쟀어요
엉덩이 둘레 89cm
•
가장 높은 부분을 쟀어요
허벅지 둘레 49cm
•
오른 다리 점 기준 손가락 한 마디 아래를 쟀어요
체지방률/골격근량 34.3%/17.9kg
그럼 내일부터 21일 간 우리 모두 화이팅해요
여정 중에 계획을 지키지 못하는 날이 있어도 더 잘 지키는 날이 있어도 저는 솔직하게 매일의 기록을 공유할께요 끝까지 가보고 정말 변화가 있는지 함께 확인해봐요
끝까지 가보고 정말 변화가 있는지 함께 확인해봐요