실천 기록은 매일 자정에 올리는 것이 목표이며, 늦어도 다음날 오전 중에 업데이트 됩니다
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오늘의 한 마디
오늘 서울에는 비가 너무 많이 내려서 퇴근길이 험난했습니다ㅠㅠ 그래서 오자마자 뻗어있었다가.. 그래도 해야지..하는 마음으로 오늘자 운동을 잘 마쳤습니다! 다들 안전 귀가 하셨지요? 새로운 7일의 시작이니 다시 한 번 화이팅해보시죠 할 수 있다!!!!
할 수 있다!!!!식단운동 오늘의 한 마디 할 수 있다!!!!