실천 기록은 매일 자정에 올리는 것이 목표이며, 늦어도 다음날 오전 중에 업데이트 됩니다
식단
운동
오늘의 한 마디
약속이 끝나고 나니 운동할 시간이 따로 없어서 오랜만에 좀 걸었어요! 비가 조금씩 내리기는 했지만 오랜만에 선선한 날씨라 기분 좋게 산책을 했답니다 술을 안 먹는 약속은 언제쯤 생길까요..?ㅠㅠㅠ 가벼운 안주류를 조금 먹으려고 노력했지만 내일은 클린하고 가볍게 다시 식사를 해야겠어요! 거의 절반까지 왔는데 조금만 더 화이팅해보시죠!
술을 안 먹는 약속은 언제쯤 생길까요..?ㅠㅠㅠ 가벼운 안주류를 조금 먹으려고 노력했지만 내일은 클린하고 가볍게 다시 식사를 해야겠어요! 거의 절반까지 왔는데 조금만 더 화이팅해보시죠!